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つくりおき.jpとは？
つくりおき.jpは、管理栄養士とプロのシェフが監修したお惣菜を、出来立ての状態で冷蔵配送する宅配食サービスです。
冷凍ではなく冷蔵で届くから、食材の食感や風味が損なわれず、まるで“出来たての家庭料理”をそのまま味わえるのが特徴。
電子レンジで温めるだけで、栄養バランスの取れたおかずがすぐに食卓に並びます。
冷蔵だから感じる「手づくりのおいしさ」
一般的な宅配食の多くは冷凍タイプですが、つくりおき.jpは調理後すぐに冷蔵配送。
そのため、野菜のシャキシャキ感や魚のふっくらした食感、出汁の香りなどがしっかり残ります。
まるで家で作ったような温かみのある味わいが、冷蔵配送で再現されています。
忙しくても、食事の時間を“ほっとするひととき”に変えてくれます。
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管理栄養士監修の栄養バランス
つくりおき.jpのメニューは、すべて管理栄養士監修。
カロリー・塩分・栄養バランスを考慮しながら、和・洋・中の多彩な料理が週替わりで提供されます。
栄養バランスを意識しても、味が物足りなくなることはありません。
プロのシェフが素材や出汁にこだわり、栄養とおいしさを両立。
外食よりも健康的で、家庭の食卓にもぴったりです。
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つくりおき.jpのメニュー例
- 鶏もも肉の塩麹焼きと彩り副菜
- 白身魚の香味ソースがけ
- 豚の生姜焼きと野菜の煮びたし
- 野菜たっぷりラタトゥイユ
- きんぴらごぼう・ほうれん草のおひたし など
季節の食材を使った惣菜も多く、旬の味を楽しめるのも魅力です。
お子さまからシニアまで食べやすい味付けで、家族みんなの食卓を支えます。
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働くパパ・ママに選ばれる理由
① 忙しい日でも“しっかりごはん”
仕事・育児・家事で時間に追われる毎日。
そんな中でも、冷蔵庫から取り出して温めるだけで、栄養満点のごはんが完成します。
② 食材ロスを減らせる
1食分がきちんと個包装されて届くから、食材を余らせる心配がありません。
買い物や調理の手間を減らしながら、食費の無駄も防げます。
③ 子どもにも安心して食べさせられる
添加物を極力抑えたやさしい味付け。
濃すぎず自然な風味だから、子どもにも安心して食べさせられます。
冷凍宅配との違い
| 比較項目 | つくりおき.jp（冷蔵） | 一般的な宅配食（冷凍） |
|---|---|---|
| 食感・味 | 作りたてのような風味が残る | 解凍時に水っぽくなることも |
| 保存期間 | 冷蔵で約5日間 | 冷凍で約1〜2か月 |
| おすすめ用途 | 日常の夕食・家族用 | 非常食や長期保存用 |
「冷蔵だから短い」と思うかもしれませんが、その分“おいしさ”は段違い。
日常的に使う食卓のクオリティを上げたい方にぴったりです。
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お届けの流れ
- 公式サイトでメニューを選んで注文
- 週1回ペースで冷蔵配送
- 届いたお惣菜を冷蔵庫で保管
- 食べたい時に電子レンジで温めて完成
配送は全国対応。日時指定もできるため、ライフスタイルに合わせて利用できます。
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評価
現時点で、掲載できる評価（★の点数・件数）の情報はありません。最新の評価は販売元サイトをご確認ください。
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料金とプラン
つくりおき.jpでは、週3・週5などライフスタイルに合わせたプランを選択可能。
1食あたり600円台〜と、外食やコンビニ弁当よりコスパも良好です。
ボリュームもほどよく、主菜＋副菜のバランスが絶妙。
無駄のない量と冷蔵の品質で、健康的な食生活を無理なく続けられます。
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こんな方におすすめ
- 共働きで料理の時間を確保できない方
- 子育て中で買い物・調理が負担な方
- 健康的な食事を手軽にとりたい方
- 冷凍食品の味に飽きた方
- 家族に安心して食べさせたい方
「自分の時間を増やしたい」「毎日を丁寧に過ごしたい」
そんな人にこそ、つくりおき.jpの冷蔵惣菜がぴったりです。
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まとめ：忙しくても“ちゃんとごはん”
つくりおき.jpは、忙しい毎日の中でも“手づくりのぬくもり”を感じられる宅配食サービス。
冷蔵で届くからこそ、素材の味と香りをそのまま味わえます。
レンジで温めるだけで、栄養バランスの取れたおかずが完成。
無理せず続けられる新しい食のスタイルです。
※本記事は商品紹介を目的としたものであり、掲載内容は執筆時点の情報に基づいています。最新の詳細は販売元サイトをご確認ください。
